Olga Sípková, gran propagadora del Aerobic Deportivo en la RCh
"El Aerobic Deportivo es una armonía entre el cuerpo en movimiento y la música. Para lograr esa armonía, hay que entregarse enteramente a ese deporte". Así afirma la checa Olga Sípková, quien se ha convertido en una de las mayores propagadoras del Aerobic Deportivo en la República Checa.
En los últimos años, el aerobic se ha convertido en uno de los deportes más populares en la República Checa. En forma activa lo practican niños, adolescentes, así como jóvenes de alrededor de los veinte años. Pero en forma recreativa, según afirma la entrenadora Olga Sípková, ex Campeona del Mundo en Aerobic Deportivo, puede practicarlo el que lo desee.
"En el caso del Aerobic Deportivo activo, las niñas comienzan a competir siendo pequeñas escolares y acaban, como máximo, a sus treinta años de edad. Pero cuando se practica en forma recreativa, no existe un límite de edad lo que puedo confirmar, porque nuestro centro deportivo es frecuentado por muchas mujeres que tienen alrededor de los sesenta y siguen siendo muy activas. Son admirables", dice Olga Sípková.
Al Aerobic Deportivo se dedican en este país un sinnúmero de centros de deportes. Uno, en el barrio Holesovice, en Praga, lo administra el matrimonio Sípek. Ivan se había desempeñado antes como gimnasta deportivo y Olga decidió entrenar Aerobic Deportivo después de abandonar la carrera profesional de ese deporte.
Además de entrenar actualmente a niñas entre los tres y los 18 años de edad, Olga Sípková, se dedica a moderar un programa televisivo destinado a mujeres y ha preparado varios cassetes con ejercicios para mujeres que quieren mantenerse en buena forma.
A Olga Sípková la conocen en varios países del mundo, tanto por sus éxitos deportivos como por su calidad de entrenadora. Uno de los países donde trabajó en Aerobic Deportivo, es Brasil, país que Olga recuerda con mucho cariño.
"En Brasil me he desempeñado como entrenadora y lo pasé allí de maravilla. Naturalmente, estuve en contacto especialmente con el mundo del Aerobic Deportivo local, concretamente de Santos, cerca de San Paulo, pero también pude conocer otras cosas. Además, durante mi carrera activa en el Aerobic Deportivo colaboré con un excelente coreógrafo brasileño, quien es una persona encantadora. Así que con Brasil y América Latina en general me unen muchas cosas".
Olga Sípková dio sus primeros pasos en el Aerobic Deportivo a sus 23 años de edad. Antes, desde pequeña, se había dedicado a la gimnasia deportiva, aunque en ese deporte no alcanzó grandes éxitos. A comienzos de los años noventa, después de haber terminado los estudios universitarios, graduándose como maestra de biología y de educación física, le fue ofrecido dirigir unos cursos de Aerobic Deportivo.
En aquél entonces ese deporte era casi desconocido en la República Checa. También Olga tenía pocos conocimientos del mismo, confundiéndolo con la gimnasia deportiva. Tuvo que avanzar paso a paso para descubrir sus secretos. Pronto le encantó de tal manera que comenzó a practicarlo activamente y más tarde llegó a participar en competiciones nacionales e internacionales.
En 1993 Olga Sípková ganó el Campeonato Nacional de Aerobic Deportivo y en 1997, además de llegar a ser campeona de Europa, ganó la medalla de oro en el Campeonato Mundial de Sydney, Australia. Tras haber alcanzado esos éxitos, Olga Sípková abandonó el aerobic profesional. Siguió el ejemplo de su padre, quien dirigió una de las cátedras de la Escuela Superior de Educación Física de la Universidad Carolina, y ofreció su experiencia a jóvenes practicantes de Aerobic Deportivo.
Junto con el deporte, Olga Sípková propaga el sano modo de vida y de la alimentación, aplicando sus principios también con su esposo y con sus dos hijos. Reconoce que, no obstante, la tentación a veces es más fuerte, cuando por ejemplo le ofrecen un rico dulce, y entonces la sana alimentación queda olvidada.
Olga Sípková recomienda el Aerobic Deportivo a todo aquél que quiera mantenerse activo y flexible. Afirma que, a diferencia de la gimnasia, el aerobic no hace daño al cuerpo, sino todo lo contrario. "Es un deporte que moviliza nuestra voluntad, nos obliga a coordinar los movimientos, al tiempo que nos permite expresar con ellos hasta los más tiernos tonos de la música que acompaña a nuestra actuación deportiva", sostiene Olga Sípková.
