Más deporte y mejores alimentos: los checos apuestan por la vida sana

El estilo de vida y las costumbres de los checos han ido cambiando bastante en los últimos 20 años. Actualmente las personas cuidan más de su salud, se interesan por los alimentos saludables y practican deporte de forma más activa, como por ejemplo el ciclismo, el esquí y deportes de pelota.

Foto: CC0 / Pixabay

Uno de cada tres checos practica algún deporte de forma recreativa en su tiempo libre, según un reciente estudio de la compañía Gfk. Lo que más gusta a las personas son los gimnasios con aparatos y máquinas para ejercicios, o el baile, aunque de moda están también otras actividades físicas, como indica Barbora Večerková, jefe del mencionado estudio de Gfk.

”El 20% de los habitantes de la República Checa se dedica a las caminatas como actividad física, ya sea en forma de paseo, al estilo nórdico, subiendo escaleras, etc. A esta actividad se dedican en especial las personas mayores. No es de extrañar que los deportistas más activos en caminatas recreativas sean las personas mayores de 60 años”.

La relación de los checos respecto al deporte y otras actividades físicas cambió sustancialmente en el curso de los últimos dos decenios. Las personas suelen gastar más de 500 euros al año en deportes y utensilios deportivos. Además, al elegir algo de regalo a sus familiares o amigos, con frecuencia compran un artículo relacionado con el deporte, sostiene Vít Hanáček, de la Asociación Checa Deporte para Todos.

Foto: CC0 / Pixabay

”Se ha superado el período en que muy pocas personas practicaban algún deporte, aunque fuera de forma recreativa. La situación mejoró, ya que actualmente son mucho mejores las condiciones para poder hacer actividades físicas. Existen organizaciones sin fines de lucro que propagan el deporte para todos, y ofrecen una amplia gama de actividades para todas las edades. Además, las jóvenes familias con hijos se interesan mucho más que antes por el estilo de vida sano y quieren que sus hijos hagan algún deporte, lo que considero muy positivo”.

Hanáček afirma que los checos gustan de andar en bicicleta o monopatín, hacen deportes de pelota y en invierno practican el esquí. Un verdadero boom registra la marcha nórdica, o sea con ayuda de unos bastones parecidos a los de esquíes.

Foto: Kristýna Maková

Como indicara Hanáček, además de las actividades físicas las personas se interesan mucho más por el estilo sano de vida y por lo que comen. Consumen mayores cantidades de fruta y verdura, tratan de comer menos azúcar y pan de harina blanca. Asimismo están de moda los preparados para la desintoxicación del cuerpo, el fortalecimiento de la inmunidad, así como los superalimentos con un alto potencial nutritivo, como el aceite de oliva virgen, el aguacate, el brócoli y el ananás.

A diferencia del pasado, los checos dedican mayor atención igualmente al contenido y la fecha de caducidad de los alimentos, que aparecen en las etiquetas. Y continúa aumentando también la demanda de los alimentos biológicos. Los habitantes de la República Checa compran anualmente alimentos biológicos por unos 74 millones de euros en total, según datos del Ministerio de Agricultura.