‘Febrero Seco’, una tradicional campaña para reflexionar sobre los daños del alcohol
Con el inicio de febrero, Chequia lanzó la campaña 'Febrero Seco', que invita a los ciudadanos a abstenerse de consumir bebidas alcohólicas durante todo el mes. El objetivo es promover un estilo de vida más saludable y reducir el consumo de alcohol en el país.
El consumo de alcohol está disminuyendo paulatinamente a nivel global, sobre todo entre los jóvenes. A pesar de ello, los checos siguen figurando entre sus mayores consumidores a nivel mundial. Según datos oficiales, el consumo per cápita anual en Chequia es de 13,29 litros de alcohol puro. El 10% de la población toma bebidas con alcohol a diario y los niños lo suelen probar, por primera vez, a los 12 años.
Ayudar en la lucha contra ese mal es lo que plantea en la República Checa la campaña ‘Febrero Seco’, que por décimo año consecutivo invita a los ciudadanos a abstenerse durante este mes del consumo de bebidas alcohólicas. En 2024 se sumó a la campaña el 17% de la población adulta, o sea, aproximadamente 1.200.000 personas.
Uno de los participantes de la campaña este año es el señor Miloslav, de la ciudad de Olomouc, quien compartió los motivos de su decisión con la Radio Checa.
“Considero que ‘Febrero Seco’ es una actividad excelente. Aunque la mayoría de las personas reacciona pensando que no tiene ningún problema con el alcohol y, por lo tanto, no encuentra motivos para abstenerse de la bebida durante todo un mes. Yo estoy convencido de que ese es justamente el motivo para participar. Porque, si nadie tiene problemas con el alcohol, ¿por qué rechazar suprimir el alcohol durante un mes? Creo que no debería haber ningún problema. Pues fue así que decidí inscribirme y estoy convencido de que no tendré ningún problema en abstenerme del alcohol”.
De acuerdo con Petr Freimann, director de la organización sin fines de lucro Febrero Seco, que promueve la mencionada actividad, el objetivo fundamental no sólo consiste en impulsar la reducción del consumo de alcohol, sino en ofrecer también una oportunidad para dar un paso hacia un modo de vida más sano.
Para participar, basta con no tomar alcohol durante un mes, pero las personas más activas pueden registrarse en la web de la campaña, como dijo a la Radio Checa Petr Freimann.
“En base a esa inscripción nosotros luego guiamos a esas personas a través de todo el mes y las actividades relacionadas. También tratamos de motivar a esas personas de distintas formas”.
Toda la información sobre ‘Febrero Seco’ se publica también en las redes sociales Facebook e Instagram. Además, cada participante que este año se registró en la web de la actividad primero tuvo que escribirse a sí mismo una carta con los principales motivos y objetivos para abstenerse de la ingesta de alcohol durante un mes. Es decir que, al finalizar la campaña, podrá verificar si logró el propósito deseado.
El gran aporte de ‘Febrero Seco’ a la lucha contra el consumo excesivo de alcohol lo aportó a la Radio Checa la psicoterapeuta Dagmar Krutilová, del Centro de Lucha contra las Adicciones, de la ciudad de Olomouc. La especialista sostuvo que existen muchos motivos que provocan la adicción al alcohol, entre ellos, por ejemplo, el estrés.
“Con frecuencia tratamos a personas adictas al alcohol que comenzaron a tomarlo de manera excesiva en reacción a algún trauma vivido en el pasado, o que tuvieron una infancia infeliz. Considero que ‘Febrero Seco’ es una de las actividades que nos ayuda en nuestro trabajo. Porque lo importante es descubrir la causa por la que una persona comienza a beber alcohol en exceso y qué podemos hacer para ayudarle”.
Los participantes de las ediciones anteriores de ‘Febrero Seco’ indicaron que el mayor beneficio de la abstinencia de alcohol durante un mes fue que luego tenían la cabeza limpia (el 78%), sentían más energía y un incremento en la calidad de su sueño (el 58%), se les redujeron los gastos (el 59%) y bajaron de peso (el 35%).
